May 13, 2023
親愛的大家:
歡迎來到 Bijou's Be Well Bundle影片系列的第3天!
“Savor the moments that are warm and special and giggly.” — Sammy Davis Jr. 「細細品味那些溫暖、特別和開心的時刻。」- Sammy Davis Jr.
"Sometimes we need the salt of tears to remind us how to savor the sweetness of life."- Lysa TerKeurst 「有時候,我們需要淚水的鹽味,來提醒我們品味生活的甜美。」- Lysa TerKeurst
當有人說「細細品味(Savor)」時,通常會想到食物或某個重要的瞬間。就好比說我們想要品味美食,或者品嚐奢華巧克力蛋糕的最後一口。我們經常被提醒要細細品味生活中的重要時刻,然後好好的享受它們。但如果花一點時間去品味生活中的小事呢?去好好感受那些乍看之下也許微不足道,但卻可能產生極具影響的時刻呢?
人們在日常的喧囂中,常常陷入要完成我們應該要做的事情當中。我們被訓練著去完成任務、實現目標並勾選清單上的項目。然而,當自己陷入這種趨勢的時後,我們總是在思考下一步該怎麼走,不知不覺的就被這樣的例行公事給困住,反而失去感受當下的機會。我們很少有時間去欣賞那些沒有列在任務和目標清單上的事物。
Bijou 注意到,相較於回顧過往與展望未来,自己更重視不同時刻的重要性,以及它們所帶來的感受。如果要他計畫明天,回憶昨天的感受,他會更願意花時間關心今天。他會沉浸在日出中,分享更多微笑,欣賞周圍的美景。盡情地品味當下的一切。
今天,當我們專注於圖樣騎士橋(knightsbridge)時,Bijou提醒我們細細品味這個小小的時刻。享受你所花費的時間來放鬆和重整自己。細細品味每一道筆畫、紙張的觸感和你心靈的寧靜。
好好享受吧!
祝福你身心健康,
Bijou
Bijou's Be Well Bundle - 第3天
Bijou's Be Well Bundle系列影片將在2023年5月31日之前每天發布。你可以在此處(在發布後)查看此系列的所有影片。
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